Sachen-Fasten = Entlasten

Referentin: Antje Lohrer, Kufstein

Ähnlich wie beim „Körper-Fasten“ geht es beim „Sachen-Fasten“ darum,

                               + überflüssige Kilos und Ballast loszuwerden (Ausmisten),

                               + eine Zeit lang keine neuen Dinge anzuschaffen (Verzicht),

                               + das eigene Kaufverhalten zu überprüfen (Achtsamkeit),

                               + neue Gewohnheiten einzuführen und diese über einen längeren Zeitraum durchzuhalten (Dranbleiben).

Wie das gelingen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag mit Gespräch. Eigene Themen und Fragen sind willkommen.

Veranstaltungsort: Saal im Vivea Gesundheitshotel Bad Häring